Cainara Burton

Cainara é uma desbravadora da consciência e existência, dedicando sua vida à yoga e meditação com um toque especial para crianças. Como produtora de conteúdo digital e professora avançada de yoga, ela alcançou mais de 1.8 milhões de visualizações no YouTube, inspirando famílias inteiras. Atualmente finalizando seu curso de Psicologia, Cainara é apaixonada por promover o bem-estar de forma leve e acessível. Ela oferece capacitação gratuita em yoga para professores… Continue a ler »Meditação para crianças – um olhar espiritual

Ele é hipersensível, diz a médica em Harley Street – Harley Street é a mais famosa rua em Londres, mas não para moda e sim saúde. Meu filho tinha apenas dois anos, mas meus instintos de mãe aranha não falharam, sempre soube que havia algo não típico com ele. Eu estava a todo momento tentando perceber e analisar as situações perigosas que levavam meu doce menino a um ataque de… Continue a ler »Yoga para Crianças e o Sistema Nervoso

O que é Yoga Game e como suas crianças podem se beneficiar?   Yoga está em todos os cantos, é só dar uma espiada na internet e você encontra as mais variadas poses, com as mais variadas interpretações de Yoga. Para que você entenda quem eu sou e o que o Yoga Game representa preciso contar uma história. Em 2013 até 2016 eu sofri depressão. Meu filho nasceu em 2012 na… Continue a ler »Como Yoga Game pode melhorar um pouquinho o Brasil?

https://youtu.be/DFNpmuQWV6A Exemplo do vídeo explicativo de Saudação ao Sol Bem estar nas escolas  Como Yoga pode auxiliar professores e alunos O mundo mudou!Todos tivemos que nos adaptar a uma nova realidade, o que por si só já causa confusão mental e medo. Como seres sociais regidos por normas invisíveis, dependemos de contratos silenciosos, mas como se adaptar a uma nova realidade que não tem precedente? Uma realidade que nos confunde… Continue a ler »Yoga na sala de aula

Yoga oferece para criança uma perspectiva diferente sobre quem nós somos, e do que somos capazes.
O entender da mente em Yoga é muito mais avançado do que na Psicologia do dia a dia.

Compartilhe Compartilhar no facebook Facebook Compartilhar no whatsapp WhatsApp Compartilhar no pinterest Pinterest Compartilhar no telegram Telegram Compartilhar no twitter Twitter Compartilhar no linkedin LinkedIn Era uma tarde linda aqui em Adelaide, saí de casa deixando a Luna com cara de coitada para trás, atravessei os 400 metros que me leva até a escola, ali encontrei com a coordenadora para falar sobre o meu voluntariado. Entrei no seu pequeno escritório… Continue a ler »Sete Dicas para Dar Aulas de Yoga para Crianças em Escolas com Sucesso e Sanidade!

Ah querido Gingerbread, que pena que a raposa te come no final, sua corrida e seu desdenho com todos aqueles que te perseguem é uma inspiração! Por favor, não traduza a parte que ele grita, Run, run as fast as you can… é a melhor parte da história e as crianças AMAM porque tem ritmo, em português perde um pouco da magia, e vamos concordar que estamos quase em 2021,… Continue a ler »Yoga Para Crianças (Menores de três anos) O Conto do Gingerbread Man

Aprenda planejar uma aula de Yoga para Crianças divertida e que os ajude com coordenação motora e inteligência emocional.

Hoje é o segundo dia dos seis que estamos que ficar completamente presos dentro de casa! Adelaide, a cidade que moramos aqui na Austrália, teve dezessete casos de COVID e acabamos todos em total lock down. *(Como a vida é louca em tempos de COVID, antes mesmo de eu terminar esse post, tivemos um anúncio do governo que foi tudo um erro, que podemos agora sair de casa para nos exercitar… Continue a ler »Yoga Para Crianças, sequência para acalmar e se conectar em família.