O que é Yoga Game e como suas crianças podem se beneficiar?
Yoga está em todos os cantos, é só dar uma espiada na internet e você encontra as mais variadas poses, com as mais variadas interpretações de Yoga.
Para que você entenda quem eu sou e o que o Yoga Game representa preciso contar uma história.
Em 2013 até 2016 eu sofri depressão. Meu filho nasceu em 2012 na Inglaterra, o frio do país e de grande parte das pessoas me afetou profundamente.
Foi ali que passei pelo que chamam “The dark night of the soul”, e como em todos os momentos de grande sofrimento, nós humanos evoluímos. O Yoga arrebatou a minha realidade que acreditava ser a única parte da nossa existência.
Depois de muita prática e estudos comecei a gravar vídeos para o meu canal.
Conversando com minha melhor amiga no telefone, escuto ela dizendo que iria praticar Yoga com sua filha, ela me falou que colocaria um dos meus vídeos.
Pensando que seria um desastre para Isabel fazer um Yoga “chato” de adulto corri e peguei meu pano verde (que todos possuem em suas casas), e a única fantasia que tinha. Fui procurar o chapéu de pirata no quarto do meu filho, afobada achei-o no armário em baixo desse caranguejo vermelho. Agarrei os dois e corri para frente da câmera.
Parei, sem nada na mente, e nesse momento nasceu a minha personagem, junto com Crabby (esse sempre foi o nome dele).
Naquele instante eu sabia que poderia ajudar as crianças a se entenderem melhor.
Pare para considerar o quão complexo um ser humano é, leve sua mente para quando era criança e lembre-se de como o mundo parece simples e ao mesmo tempo complexo e assustador.
Agora imagine que você, quando pequena, tivesse aprendido o poder da conexão da mente e corpo, da respiração, da atenção plena, ou então de um momento de conexão com o coração.
É isso que o Yoga Game oferece.
Yoga Game é a fundação do Yoga tradicional traduzido para uma linguagem extremamente simples e efetiva. Não há contraindicação, aliás pelo contrário, os benefícios são reconhecidos na esfera científica.
Universidades de todo o mundo estão de olho no Yoga e seus benefícios para crianças. Estamos falando de Estados Unidos, Canadá, Singapura, Austrália, Reino Unido e muito outros.
Poucos desses países tem acesso a um programa como Yoga Game.
Sei por que estudo Psicologia e estou criando um programa em Inglês, por isso pesquiso o mercado e vejo o que está disponível. Sorte nossa!!
Os benefícios do Yoga Game vão desde desenvolvimento da função executiva, passando por habilidades social até dormir melhor.
O mais bacana de tudo é que as crianças gostam do Crabby, acham graça das minhas palhaçadas e aprendem sem serem forçadas.
Mas, o Brasil as vezes se mostra despreparado para tal avanço. Mesmo sendo um programa que pode ajudar a saúde mental das crianças que já está tão afetada, isso não é prioridade para muitos.
O Yoga Game é o resultado de anos de estudo, não é algo para apenas divertir as crianças. As suas lições são a base para a prática do Yoga e Atenção Plena. A prática dessas duas atividades pode salvar a vida de uma pessoa, como salvou a minha e de muitas outras pessoas.
Como pais temos a obrigação de oferecer e expor nossos filhos á ensinamentos e experiências que vão equipá-los para o mundo.
Agora o trabalho é seu.
O Yoga Game custa R$149, mas eu estou dando de graça para aqueles que, comigo, queiram ajudar quem mais precisa.
Por isso te convido a tirar R$50 e entregar para uma pessoa que precise mais do que nós duas. Faça um tag @cainara_burton_yoga no Instagram, ou me mande pelo WhatsApp. Entre no link abaixo, compre o Yoga Game por R$1, e não se preocupe se não passar (é melhor na verdade), me fale e eu criarei a sua conta.
Combinado?
Vamos juntas mudar essa humanidade?
Lindo o seu trabalho.
De fato o yoga é um belo caminho de evolução para nós. Parabéns!!