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Olá! Bem vindo ao mundo do Yoga Quest. 

O Yoga Tradicional com jeitinho de criança. 

Obrigada por clicar e chegar por aqui… se você não me conhece, meu nome é Cainara Burton, sou professora de Yoga Tradicional, e minha missão é espalhar Yoga pelo Brasil.

Meu sonho é que, por meio do Yoga, todas as crianças possam se conhecer profundamente… 

MUITO mais do que um exercício físico, Yoga é um estilo de vida. 

Yoga é a conexão com a nossa verdadeira natureza. 

Será que você concorda com o seguinte?  

Eu vejo que muitas vezes nos perdemos em meio a tanta confusão e incertezas desse mundo moderno. 

Não sabemos quem somos, bicho ou espírito, amor ou ódio, calma ou turbulência. 

Vou para esquerda ou para direita? Jeitinho brasileiro ou estrangeiro?  

Não nos entendemos, não entendemos o mundo e pior de tudo, ficamos totalmente desconectados de nós mesmos. 

E ai… 

Acabamos ensinando às crianças que eles também são feito do mesmo material, minamos o potencial incrível deles com ideias velhas e que não servem mais. 

E se eu te disser que não é bem assim? 

Yoga nos leva para um caminho de totalidade, de união, completude e plenitude. 

E é por isso que eu me sinto na obrigação de ensinar os pequenos os poderes magníficos do Yoga!

Como fazer isso? 

Aprendendo o poder da mente. 

É isso que minha metodologia ensina, por meio de contos, aulas, exercícios, momentos e técnicas, mergulhamos no mundo do Yoga infantil e quando você vê, a sua criança interior estará se aflorando e suas dias serão mais leves e divertidos. Ops, Eu falei sua criança interior?  Eu quis dizer as crianças do Brasil. 

Preparada para viver mais e mais Yoga?