Meditações para Compra
Uma meditação recheada de técnicas de respiração para acalmar a mente agitada da criança. Temos novos personagens, uma história mágica sobre o fundo do mar.
A criança vai viajar para as profundezas do oceano junto com a Humpy, o Tartuga, Yoruba e muito mais.
Experiências
- Princípios de Atenção Plena para Crianças.
- Gerenciamento de emoções
- Exploração de inteligência emocional
Idade – 3 a 10 anos
Mãe, coloca meditação. Na verdade é – Mummmm, can I have some meditation?
Esse é o meu filho mais velho todas as noites, e é claro que eu coloco. Eu sei dos benefícios que meditação tem para crianças e adultos.
Com isso em mente eu decidi criar conteúdos originais e cheios de ensinamentos profundos e transformadores.
São meditações que ensinam os poderes da mente e os poderes de estar alinhado com a sua energia divina.
Eu combino ensinamentos do Yoga com outras artes como Shamanismo. Juntos exploramos a conexão entre nós e a natureza, entre a mente e o corpo e entre o físico e o imaginário.
Minhas meditações são recheadas de positividade, mas sempre respeitando a dualidade em que vivemos. Eu ensino não ter medo do caminho tortuoso, eu ensino que coragem é aceitar nossos sentimentos, e que não existe alegria sem a experiência da tristeza.
É só apertar play e deixar que seus filhos entrem no mundo da imaginação.
Meditações Grátis para que as crianças possam ter uma noite calma.
Duração: 15 minutos
Idade: até 12 anos ou menos.
Ensinamentos: inteligencia emocional.
Técnica baseada em Yoga Nidra e Mindfulness para crianças.
Autoria e produção: Cainara Burton
Duração: 14 minutos
Idade: até 12 anos ou menos.
Ensinamentos: inteligencia emocional.
Técnica baseada em Yoga Nidra e Mindfulness (Atenção Plena) para crianças.
Autoria e produção: Cainara Burton
Duração: 9 minutos
Idade: até 12 anos ou menos.
Ensinamentos: inteligencia emocional.
Técnica baseada em Yoga Nidra e Mindfulness (Atenção Plena) para crianças.
Autoria e produção: Cainara Burton
Duração: 9 minutos
Idade: até 12 anos ou menos.
Ensinamentos: quer saber como fazer uma criança dormir rápido? Essa meditação para criança dormir profundamente vai te ajudar. Usamos a respiração para acalmar e fazer nosso balão subir e subir.
Técnica baseada em Yoga Nidra e Mindfulness (Atenção Plena) para crianças.
Autoria e produção: Cainara Burton
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Yoga Com Cainara 2022
Duração: 13 minutos
Idade: até 12 anos ou menos.
Ensinamentos: inteligencia emocional.
(Respiração e Visualização) Fada Titânea e Coelho Zen vão nos acompanhar nessa viagem pelo universo, juntos encontraremos amigos estrelares, aprenderemos um jogo lindo, tudo isso enquanto relaxamos com a nossa respiração.
Técnica baseada em Yoga Nidra e Mindfulness (Atenção Plena) para crianças.
Autoria e produção: Cainara Burton