Aqui está o seu vídeo que ensina a a criança se acalmar!!
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Reparação do desenvolvimento infantil em tempos modernos.
Crianças estão sofrendo.
Tiramos da infância os maiores professores naturais:
os rios, as árvores, as montanhas, o brincar livre, a comunidade, o silêncio.
E colocamos no lugar telas que distraem, aceleram e desregulam.
Mas e se a tecnologia pudesse deixar de ser problema… e se tornar solução?
Criamos o programa de desenvolvimento infantil que acalma o corpo e nutre a mente!
A habilidade mais importante que seu filho pode aprender cedo não é matemática.
É saber lidar com a própria mente.
Calma
Auto estima
Foco
Equílibrio
Programa completo de meditação e inteligência emocional infantil para crianças aprenderem
calma, foco, autoestima e equilíbrio emocional de forma divertida.
Nossas crianças são super sensitivas, mas elas não aprendem a lidar com esse mundo de sensações e emoções.
Por isso que no Sábia Solução temos diversas partes das histórias e ensinamentos em formas de meditações que ensinam exatamente isso, ali ela aprende… a…
Entender Emoções
Ser feliz sem atalhos
Respirar quando está nervoso
Se acalmar sozinho
Criar confiança interna
Controlar pensamentos
Existe uma necessidade imensa na infância de ter momentos calmos, onde a criança pode mergulhar em si de forma segura e lúdica. É aqui que o Sábia Solução entra…
Criei esse portal com as meditações, atividades, manual, e vídeos para que as crianças possam acessar esses momentos que proporcionam…
✨ inteligência emocional
✨ calma interna
✨ foco e atenção
✨ autoestima saudável
✨ segurança emocional
✨ conexão familiar
Foi por isso que criamos Sábia Solução
Um portal online encantador onde seu filho aprende habilidades emocionais para a vida inteira.
Através de personagens mágicos, histórias guiadas e práticas simples, a criança desenvolve:
✨ inteligência emocional
✨ calma interna
✨ foco e atenção
✨ autoestima saudável
✨ segurança emocional
✨ conexão familiar
O que as famílias percebem
✨ Crianças mais calmas
✨ Melhor sono
✨ Menos explosões emocionais
✨ Mais foco
✨ Mais confiança
✨ Mais conexão em casa
O que a sua criança vai experienciar e aprender?
Autoconhecimento e Consciência Emocional
- O que é meditação: Aprende-se que meditação é prestar atenção no “mundo interior” em vez do mundo exterior.
- Identificação de sentimentos e emoções: A criança é ensinada a notar o que sente (medo, alegria, tédio, etc.) e a entender que sentir emoções é normal, podendo observá-las sem se perder nelas. A história do Lobo de Duas Cores (Preto para amor, Branco para medo) ajuda a diferenciar e aceitar as emoções.
- O Coração como Bússola: O coração é apresentado como a “bússola” e o “Oráculo do Coração” que guia o caminho por meio das sensações e emoções, mostrando o caminho que traz paz e bem.
Regulação e Foco
- A Respiração como Âncora: A respiração é o “âncora” para treinar a mente, pois ela está sempre no presente momento.
- Relaxamento Corporal: Usa-se a técnica de “tensão e relaxamento” (o feitiço do sopro espremido) para soltar o corpo e liberar a tensão, ensinando a chegar ao relaxamento.
- Pranaleia (Respiração): Diversas técnicas de respiração são usadas (como a respiração da baleia, Pranaleia) para acalmar, limpar a “bagunça de dentro” e aumentar a concentração.
- Dharana (Concentração): A técnica de Dharana do Yoga ensina a focar na respiração para aumentar a concentração.
Como Lidar com Pensamentos e Mente
- Entendimento do Pensamento: A mente é comparada a um coelho que “pula que nem um coelho”, contando muitas histórias, a maioria dramáticas e desnecessárias.
- Observação de Pensamentos: Aprende-se que meditar não é parar de pensar, mas sim observar o pensamento, deixando que ele apareça e se vá, como assistir a um programa de televisão ou bolhas de sabão.
- Origem dos Pensamentos (Memórias): Os pensamentos são explicados como vindo de memórias do passado (sentindo cheiros, provando sabores, vendo cores, etc.).
- Comandar a Mente: A criança é ensinada que ela é o “chefe da mente” e que pode decidir o que pensar, escolhendo pensamentos que a tornam mais “brilhante”.
- Não Julgamento: Aprende-se a observar os pensamentos e sentimentos “sem julgar” (sem dizer que são bons ou ruins), usando-os como um mapa.
Comportamento, Hábitos e Autonomia
- Meditação como Solução: A meditação é apresentada como a “melhor solução para praticamente TODOS os problemas humanos”.
- Comportamento e Hábitos: É introduzida a ideia de que hábitos (como se espremer antes de dormir) são ações que se tornam fáceis com a repetição e que respirar com atenção é o melhor hábito de todos.
- Comporta-dentro (Transformação): O jogo “Comporta-dentro” ensina a criança a usar o poder da mente para absorver a força e as qualidades de um animal (ex: agilidade do tubarão, foco da formiga), mostrando que ela pode invocar essas sensações.
- Aceitação e Presença: A charada do “Véu Dimensional” ensina que aceitar o momento presente (“aquele que aceita a hora é perfeita”) é a chave para acessar o portal e entrar em outra dimensão.
- Conexão e Pertencimento: A criança é guiada a sentir que ela faz parte de tudo (planeta, universo, família) e que existe ajuda.
