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Eu sou...
Um ser humano normal em busca da felicidade eterna. Estou aqui para deixar o mundo melhor do que encontrei. Venha comigo nessa jornada de autodescobrimento.
Jamais existiu alguém como você, eu quero olhar nos seus olhos e dizer que você pode. Você pode ser mais feliz, mais completo, mais hamornico, mais alma e menos matéria.
Estou aqui para ensinar como.
Venha comigo viver a melhor versão disso você chama realidade.
Juntos.

Yoga p/ Crianças
Criatividade, conexão e diversão. Permita a mágica do Yoga penetrar a vida da sua família

Yoga Na Cadeira
Delicadeza e consideração. Como os povos antigos, eu reverencio nossos mais velhos

Mindful Yoga
Conexão mente e corpo. Técnicas tradicionais para acalmar a mente e fortalecer o corpo

Yoga Filosofia
Conexão mente, corpo e expírito.
Toda a sabedoria milenar do Yoga entregue de forma moderna e clara
Conexão. União. Reverência.
Yoga Blog

Sou uma mensageira, trago-lhe boas notícias
Durante toda minha vida acreditei que minha mente devia estar ocupada vinte e quatro horas por dia. Achava que eu era meu corpo, meu nome, e minhas vontades.
Foi depois de conhecer o Yoga e estudar a fundo que descobri um mundo repleto de descobertas, uma existência cheia de mistérios e uma vida que valhe muito a pena ser vivida.
Eu sou uma mensageira, trago boas notícias. Mergulhe no mundo do Yoga comigo.
Como Planejar Uma Aula de Yoga Para Crianças em Dez Passos
Yoga Para Crianças, sequência para acalmar e se conectar em família.
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Conheça meu trabalho e junte-se aos mensageiros da alquimia.
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Criatividade e originalidade. Yoga Quest conquistou o coração de milhares de crianças no Brasil

Yoga para Crianças
Capacitação de profissionais em Yoga Para Crianças. Faça a diferença no mundo. Seja mais um mensageiro da paz

Mindfulness
Yoga tradicional para alterar sua realidade. Conheça técnicas milenares

Yoga na Cadeira
Respeito pelos mais velhos começa com a consideração a sua saúde. Yoga na Cadeira é uma prática leve e transformadora

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Curso Capacitação Yoga Quest
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Testimonials.

Conexão com o coração. Essa é a Maya, ela tem quatro anos e ama fazer suas aulas. Obrigada pelo trabalho, vemos que é feito com puro amor. Isso nos contagia aqui do outro lado da tela. Gratidão por todo seu carinho e atenção.

Juliana Boudakian
Por que Yoga Com Cainara?

Aprenda como ser mais flexível no corpo e na mente. Yoga é a arte de controlar as flutuações da mente.

Técnicas de Mindful Yoga exclusivas para iniciantes fortalecerem o corpo e a mente.

Entenda sua mente e descubra quem você é de verdade.

Yoga Nidra oferece o verdadeiro significado de relaxar. Receba práticas exclusivas para avançar sua vida espiritual

Meditação é o caminho para uma mente saudável e afiada. Faça dessa prática uma rotina com Yoga Com Cainara

Yoga é união. Aprenda técnicas de conexão que alteram seu estado mental e fisiológico
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