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Bem vinda ao Yoga Quest
Por favor se familiarize com essa página. Aqui você tem tudo que precisa para começar sua jornada
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MÓDULOS
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Para aprender Yoga para Crianças, é importante assistir às aulas, fazer as tarefas e ensaiar as entregas propostas. Gravar a sua própria entrega e assisti-la com um olhar crítico é uma técnica eficaz para melhorar como instrutora de Yoga. Cada módulo do curso se concentra em um aspecto importante para as crianças. O segundo módulo é particularmente intenso, então se essa é sua primeira experiência com Yoga, tenha paciência e uma mente aberta. Yoga pode oferecer uma nova visão de si mesmo e da sua missão na vidaa. Tente viver o Yoga no seu dia a dia para uma transformação pessoal significativa.
Lido
Depois de se inspirar na energia do Yoga, sente-se e deixe a criatividade fluir. Encontre o seu processo criativo, seja escrevendo, falando ou gravando, e comece a deixar sua imaginação fluir naturalmente, sem medo do que vem pela frente.
Lido
Recomendo fortemente que você faça os trabalhos de cada capítulo para que possa evoluir em sua criatividade e compreensão da filosofia do Yoga. Se você passar de capítulo para capítulo sem refletir sobre os ensinamentos, sua absorção será menor e será mais difícil desenvolver seu próprio estilo no final do curso. Todos os exercícios estão no Manual do Estudante para que você possa imprimi-los e escrever diretamente nele. Isso também permitirá que você olhe para trás no futuro e veja como foi incrível sua jornada de aprendizado.
Lido
O Yoga é um tema tão amplo quanto o universo em que vivemos. Eu compartilho os conceitos e ferramentas mais utilizados no Yoga Quest, mas minhas lições não podem abranger toda a riqueza do Yoga. Com o tempo, eu adicionarei links para livros e artigos que possam ajudá-lo a mergulhar ainda mais no Yoga para Crianças, mas encorajo você a realizar suas próprias pesquisas, seguir pessoas que o inspiram e continuar aprendendo e meditando sobre os tópicos que mais lhe interessam. Lido
Cada pessoa tem seu próprio ritmo de aprendizado, por isso é importante encontrar o método que funciona melhor para você. Pode ser benéfico assistir todos os vídeos de um módulo de uma vez e depois revisá-los um por um, ou assistir um vídeo por dia. Você escolhe o que funciona melhor para você.
Os capítulos podem ser revisados quantas vezes você precisar, mas eles só estarão disponíveis um após o outro. É recomendável tentar completar um módulo por semana, e se o módulo for menor do que isso, passe para o próximo. Quanto mais você se esforçar para encontrar um ritmo que te motive e mantenha sua jornada, mais fácil será para concluir o curso.
Participar das aulas ao vivo é fundamental, pois a experiência mostra que aqueles que seguem o ritmo das aulas são os que têm mais sucesso. O curso é desafiador, mas altamente transformador e libertador. Aproveite a oportunidade para aprender e crescer com o Yoga para Crianças. O sucesso dependerá exclusivamente de você. Lido
É importante que você tenha um espaço para registrar suas ideias e experiências durante o curso. Você pode utilizar um caderno ou até mesmo o Manual do Estudante que disponibilizei, e assim, ter um diário criativo para anotar todas as impressões e reflexões que surgirem ao longo do caminho. Esse registro será útil no futuro para te inspirar e relembrar os insights que teve durante a jornada.
Lido
Material de Apoio
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Cada linha é um link - eles te levam para o material de apoio
Nessa pasta estão todos os extras. Os links acima são os mesmos documentos, separados para facilitar o acesso. O primeiro item contém os PDFs com fotos e links para as posturas. Guarde em um lugar fácil de encontrar, pois você precisará acessá-lo várias vezes.
Certificado
Para que o certificado seja emitido é necessário que tenha preenchido os seguintes requerimentos:
- assistir todos os vídeos-aulas do portal e treinar as entregas de todas as técnicas;
- gravar a aula final (25 minutos) com pelo menos uma criança demonstrando proficiência na metodologia (fazer o upload no Youtube unlisted);
- entregar um trabalho escrito podendo ser uma reflexão sobre o Yoga para Crianças, ou uma pequena tese. (Cerca de duas mil palavras).
- Fazer os quizzes finais com acerto de pelo menos 70%.
Após a entrega da aula final você receberá um feedback, será necessária a consideração de todos os pontos e um novo estudo para que a metodologia seja aprendida corretamente.
Como posso te servir melhor?
Você estará ajudando a mim e mais milhares de crianças dando o seu feedback!
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Arquivo
Assista os vídeos das aulas ao vivo apenas APÓS terminar TODOS os vídeos do portal. Os arquivos ajudarão a cimentar o conhecimento, porém a prioridade é assistir os vídeos do portal e depois mergulhar no arquivo das outras turmas.
Turma 4.0 Yoga Quest
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Turma 6.0 Yoga Quest
Turma 8.0 Yoga Quest
