Sobre o curso
Yoga Quest Alquimia da realiodade
Mostre para a criança a real natureza, e sua luz interna fará o resto
Yoga Quest foi criado para responder uma necessidade social. Crianças estão cada vez mais desconectadas de si, e do mundo à sua volta por causa da epidemia das telas. Não é normal, muito menos saudável.
Mas não se desespere, é aqui mesmo, neste espaço tão confuso e sombrio que a luz do Yoga Quest brilha. No curso você acessa sabedorias que mudam esse paradigma tão rígido que desenha apenas uma maneira de pensar, aquela dentro das regras capitalistas, controladora e opressora.
Sim, podemos dizer que o Yoga Quest é uma reação a nossa sociedade doente, dentro dele exploramos maneiras de guiar as crianças para a sua luz interna. Essa luz que guia a mente e ação em direção a construção de um mundo harmonioso, unido e cheio de compaixão.
As Soluções
Viverra maecenas accumsan lacus vel. Risus ultricies tristique.
Corpo
Aprenda como ensinar as bases dos movimentos do Yoga. Nossos tutoriais foram criados para atender desde aquelas que nunca fizeram Yoga, até professoras formadas.
Mente
Mergulhe no mundo da meditação infantil. Aprenda a arte de criar momentos de conexão interna que transformam e informam cada crianças.
Alma
Entenda exatamente como criar os momentos de relaxamento que ajudam o sistema nervoso da criança a se desenvolver em perfeita harmonia com quem ela é.
Quem sou eu
Por mais de uma década venho ensinando crianças como acessar calma e conexão.
Olá, meu nome é Cainara.
Permita-me contar um pouquinho da minha história.
O Yoga me levantou de uma depressão causada por um sistema que não acolhe mães, nem as crianças. Depois de atravessar a escuridão do isolamento maternal na Inglaterra, encontrei na meditação a luz que me abençoou.
Descobri então a força da vida que habita em todos nós, a mesma força que me chamou para ser professora de Yoga. Dediquei-me a três certificações: uma em Londres, em Yoga Integral (200h), e outras duas na Austrália, uma de 50h voltada para crianças e outra de 300h, com especialização em Kriya e Kundalini.
Mas ainda sentia que faltava algo. Sabia que nossa sociedade precisa de base científica e de experimentação consciente. Por isso, mergulhei em mais três anos de estudo para compreender profundamente a mente humana. Em 2024, formei-me em Psicologia.
Hoje ensino Yoga para crianças de diversas idades, mas também guio pessoas, como você, na jornada de se tornarem professoras. Com centenas de alunas, o Yoga Quest ensina o que há de mais efetivo, mágico e transformador nessa união entre ciência, alma e prática.
O que você poderá acessar?
No Yoga Quest você aprende o melhor do Yoga para Crianças.
Como ensinar para todas as idades
Com nossas técnicas lúdicas, fundamentadas em pedagogia, ciência do movimento e psicologia, você descobrirá o que realmente faz a diferença na vida de cada criança.
Posturas detalhadas
Cada postura é um universo em si, aprenda sobre as posturas mais pertinentes e entenda como entregar cada uma.
Práticas de Respiração
Uma ciência complexa, mas com potencial imenso, entenda o porquê e o como de cada técnica de respiração.
Meditações
Meditação é o exercício da mente. Descubra tudo sobre essa prática, melhore a sua saúde mental enquanto aprende a desenvolver as práticas para as crianças.
Filosofia
Descubra o novo paradigma ancestral do Yoga e descubra a beleza da nossa existência. Aprenda a lidar com as armadilhas da mente e da sociedade, ajudando a si mesma e às crianças.
Técnicas exclusivas
Aprenda as comprovadas pela ciência e aprovadas pelas crianças, tenha acesso ao que há de mais inovador na educação corporal e mental infantil.
Um breve relato sobre como minhas alunas e mães respondem e acolhem o meu trabalho.
