Agora

Ah se eu tivesse sabido do poder do agora antes, muitas das minhas aflições teriam sido acalmadas.

Nossa sociedade está passando por transformações. 

Grande transformações. 

Nossas crianças estão sofrendo com falta de estrutura, rotina e talvez até segurança.

O que nós, profissionais da área infantil, podemos fazer, que é: 

• simples
• não requer anos de estudos
• nem experiência
• e ainda sim pode alterar a realidade de uma criança?

A resposta é ENSINAR MEDITAÇÃO.

Nós podemos facilitar momentos de meditação para as crianças que estão a nossa volta.

Por que meditação pode alterar a realidade?

O poder do momento presente é subestimado.

Deixa eu te contar.

Estava eu, em ataque de nervos com meu filho (sou professora de Yoga mas não sou santa), porque o guri estava chorando fazia dez minutos por causa do biscoito que a irmã dele tinha comido e ele não, detalhe, ele tem quase oito anos, e se fosse ele com biscoito.

É.

Já saberíamos o que iria acontecer com a irmã.

Eu comecei a perder a paciência que Deus já não me deu, (um dos grandes motivos de eu ser uma mediadora ávida), descascava a cenoura loucamente com pensamentos como – ainda por cima tenho que fazer esse suco porque você decidiu que não tem coragem de comer nada (essa é outra história) – e minha mente foi…

BLA BLA BLA BLAAAAA BLAAAA BLEEEEEE

Parei e pensei, que cargas d’água, sou professora de Yoga, use suas técnicas!

Mente então começa: 

• cenoura, 
• sente a cenoura, 
• gelada, 
• cor dela,
• laranja, 
• sente o cheiro, 
• cenoura, 
• sente os movimentos dos músculos descascando, 
• cenoura, 
• descasca e olha a casca, 
• cenoura….

Juro para você!

Foi um processo de menos de um minuto.

Saí de mansinho de trás da pia e fui dar um abraço apertado no meu filho.

“Desculpa meu amor, sua mãe perde a cabeça de vez em quando, mas a cenoura me mostrou onde estava.”

Esse resultado não acontece apenas em adultos, ele está disponível para crianças.

Agora você deve estar pensando, mas eu não sou professora de meditação!

E eu te digo.

Não precisa ser, é uma técnica, não uma dissertação para seu PHD em neurociência.

Querendo facilitar muito para você eu desenvolvi o…

KIT Crie Sua Meditação Para Crianças (Introduzindo a Mágica do Agora)

Nesse KIT você vai ter acesso à 5 lições, todas elas com seus vídeos explicativos.

• A primeira você vai entender mais profundamente o que é meditação. Não precisamos de treze definições, mas sim uma simplificada e fácil de aplicar.
• Segundo, descubra o que é consciência e a diferença dela e dessa mente neurótica nossa.
• Terceiro, o presente momento e quase tudo que é possível dentro dele.
• Quarto, as técnicas comprovadas e aprovadas por quem nos interessa, as próprias crianças.
• E por final, quinto, as âncoras que usamos.

Tudo isso em um PDF apenas, clique na página, assista o vídeo, leia as instruções, e comece a entrar no mundo da meditação para crianças!

Simples, fácil, e efetivo!

Vamos ajudar as crianças a verem o mundo pela magia da mente presente?