Mahavatar Babaji Kriya Yoga Para Crianças

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Mahavatar Babaji e O Grilo Samudi

Yoga Para Criança

Apresentando Mahavatar Babaji para crianças. 

Numa noite fria, um pequeno grilo chamado Samudi aparece na minha janela, como eu amo todos os bichos eu pedi para que ele entrasse. 

Tinha algo diferente sobre aquele grilo, ele me convidou para sentar e meditar. 

(Todos sentam para meditar)

Esse grilo havia viajado por muito tempo, e estava precisando aquietar-se.

Meditação guiada – conexão com a respiração, coração, observação.

Samudi, me contou que ele havia passado pelas montanhas do Himalaia, lá o sol parece mais quentinho, e todos os dias ele fazia a mesma rotina de Saudação Ao Sol.

Clique e assista a versão infantil (Saudação ao Sol) 

Nessa montanha ele conheceu uma pessoa que não era pessoa, porque ele tinha tanto poder, era tão sábio que o grilo nem sabia se podia o chamar de pessoa.

E mais, ele aparecia e desaparecia.

Como então saber que ele era real? Perguntei ao Grilo.

O Grilo sabiamente me respondeu, o que é real para você não passa de uma história para mim.

Realmente, então me conte mais…

Ele começou então a me contar. Nessa montanha (Cachorro olhando para baixo) eu estava andando (Guerreiro 1 – perna esquerda),  e olhando em volta (Utthita Parsvakonasana – perna esquerda), de repente tive que parar! Já estava lá em cima da montanha (Cão Para Baixo), mas precisava olhar para o norte, era por lá que o grande Mestre ficava, então dei um grande passo (Guerreiro 1 – perna direita), olhei para o norte (Utthita Parsvakonasana – perna direita). E lá ele estava…

Mahavatar Babaji. Ele me pediu para sentar e fazer Yoga com ele.

Então ele começou com esse movimento (Respiração Lateral)

Eu perguntei porque estávamos movendo daquele jeito e respirando com tanto barulho, ele me disse.

Se eu te explicar e você não entender, vai se enganar apenas para me agradar, se entender, vai tentar sentir exatamente o que disse, então, apenas faça meu querido grilo, apenas viva e aprenda como você se sente, não deixe que ninguém te diga como deve se sentir, essa é a sua experiência.

Mahavatar Babaji quem é você? Eu perguntei, pois sentia uma força nunca antes vivida vindo dele diretamente para mim.

Eu sou aquele que não tem nome, e aquele que não tem forma, eu sou aquele que não está em lugar nenhum, mas ao mesmo tempo em todos os lugares, eu sou a força da vida, eu sou a sabedoria que vem de dentro e manifesta tudo ao redor.

Eu, um grilo sabido, achei aquilo muito estranho.

Perguntei então, o que faz aqui?

Ele me disse, faço Yoga, trago Yoga, te ensino Kriya Yoga para que você, na sua forma possa um dia saber o que é ser como eu.

Como você é? 

Eu estava cada vez mais curioso, porque me sentia feliz e realizado só por estar ali com ele, então queria saber, que se, eu continuasse a fazer Yoga, se eu aprendesse de verdade, o que iria acontecer? 

Você se amará, amará aos animais e a todos a sua volta. O mundo será um lugar de amor e amizade.

Então,

Vamos todos sentar aqui.

Fechamos nossos olhos, inspiramos bem profundo, e soltamos o ar transferindo todo o amor de Mahavatar Babaji para o mundo.

Instruções para Entrega

Faça como se fosse um teatro, por vezes você é o Narrador, por vezes é o Grilo e também Mahavatar Babaji.

Fale as palavras devagar, e use o corpo como uma dança, por exemplo, na parte que Mahavatar Babaji diz, eu sou o sem forma, mexa os braços dançando no ar, sou aquele em todos os lugares, olhe em volta como se estivesse explorando todos os lugares.

Mude de voz entre os personagens para que fique claro que está passando de ser o Grilo, para professora para Mahavatar Babaji.

Seja precisa nas instruções das posturas, saia da história e explique bem o que fazer com o corpo.

Mas o principal é, se divirta!

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Cainara Burton é instrutora de Yoga certificada em Londres na modalidade Hatha Integral Yoga, Tantra na linhagem de Mahavatar Babaji e Kids Yoga na Austrália. 

É apaixonada pelo estudo da mente e assuntos espirituais.  Atua na sua série de Yoga Para Crianças no seu canal do Youtube, cria cursos, escreve teses, cozinha, lava, mas não passa, acha que é uma perda de tempo e energia. 

Sua missão é acordar em todos a fagulha divina para que nosso mundo tenha o mais lindo futuro de todos.

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